Szklanka kefiru,
1sredni kiszony ogórek,
1/2 ząbka czosnku,
łyżeczka szczypiorku
Zmiksować ogórek z maślanką,czosnkiem przeciśniętym przez praskę,posypać szczypiorkiem.
Ta kombinacja składników wspomaga pracę układu odpornościowego,zawiera bakterie probiotyczne a czosnek ma silne działanie bakteriobójcze.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz